荞麦扒糕是一道美味且营养丰富的食品，但其热量相对较高。荞麦含有丰富的淀粉和蛋白质，而扒糕通常还会添加一些糖、油和其他配料，因此热量会相对较高。
一份荞麦扒糕一般都是有一定热量的，但并不意味着就是高热量食物，而且它也有许多营养价值。荞麦富含膳食纤维、矿物质和维生素，对人体健康有益。膳食纤维有助于促进肠道蠕动，预防便秘和肠癌，矿物质和维生素也对人体的新陈代谢和免疫系统有重要的影响。
对于想要控制热量摄入的人来说，可以适量食用荞麦扒糕，并搭配其他低热量的食物，比如蔬菜和水果。此外，也可以选择用更健康的方式来制作荞麦扒糕，比如减少糖和油的用量，或者使用健康的食用油来代替。
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