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徐文明 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 内分泌科
腔梗出院后，血检指标中的血脂还是高，需要注意调整饮食、适当运动、药物治疗等。
1.调整饮食：饮食是血脂管理的重要方面。建议控制总热量的摄入，减少饱和脂肪和胆固醇的摄入，增加膳食纤维、植物固醇和多不饱和脂肪酸的摄入。具体来说，可以选择低脂肪、高纤维的食物，如水果、蔬菜、全谷物、鱼类等。同时，限制盐和糖的摄入，避免饮酒。
2.适当运动：适当的运动可以帮助降低血脂水平。建议每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动，如快走、游泳、骑自行车等。同时，也可以进行一些力量训练，如举重、俯卧撑等，以增加肌肉量，提高基础代谢率。
3.药物治疗：如果饮食和运动控制不能有效降低血脂水平，或者血脂水平非常高，可能需要药物治疗。常用的降脂药物包括贝特类、他汀类、胆酸螯合剂等。具体的药物选择和剂量需要根据患者的具体情况来确定，建议在医生的指导下使用。
总之，腔梗出院后血脂高需要积极调整生活方式，如果饮食和运动控制不能有效降低血脂水平，需要在医生的指导下使用药物治疗。同时，需要定期进行血脂检查，以评估治疗效果和调整治疗方案。
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