前天下雨摔了一跤，导致屁股左边外侧部位疼痛

摔跤后屁股左边外侧疼痛，可能是软组织损伤、骨折、髋关节脱位等原因引起的。以下是一些可能的情况和建议：

1.软组织损伤：摔跤时臀部着地，可能导致臀部外侧的肌肉、韧带等软组织拉伤或挫伤。这种情况下，通常会出现疼痛、肿胀、淤血等症状。

-处理方法：在受伤后的48小时内，可以进行冷敷，每次15-20分钟，每天数次，以减轻疼痛和肿胀。48小时后，可以进行热敷，促进血液循环和恢复。同时，要注意休息，避免过度活动，尤其是避免久坐或久站。

2.骨折：如果摔跤的力量较大，可能会导致臀部外侧的骨头骨折，如股骨大转子骨折、髋臼骨折等。骨折通常会引起剧烈的疼痛、肿胀、活动受限等症状。

-处理方法：如果怀疑有骨折，应立即就医，进行X光或其他影像学检查，以确定骨折的类型和程度。医生会根据骨折的情况制定相应的治疗方案，可能包括石膏固定、手术治疗等。

3.髋关节脱位：髋关节是连接骨盆和股骨的关节，如果摔跤时髋关节受到过度的外力，可能会导致髋关节脱位。髋关节脱位会引起髋部疼痛、肿胀、活动受限等症状。

-处理方法：髋关节脱位是一种紧急情况，需要立即就医。医生会进行手法复位或手术复位，以恢复髋关节的正常位置。复位后，需要进行一段时间的康复治疗，以恢复髋关节的功能。

需要注意的是，以上只是一些可能的情况，具体的诊断和治疗需要根据个人的情况而定。如果疼痛持续不缓解或加重，或者出现其他异常症状，如麻木、无力等，应及时就医，进行详细的检查和治疗。此外，在恢复期间，要注意休息，避免过度活动，保持良好的姿势和饮食习惯，有助于促进恢复。