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康梦如 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 针灸科
气阴两虚是中医术语，指的是人体的气和阴两方面都出现虚弱的情况。气指的是人体的活动和运动能量，阴指的是人体的阴性物质和体液。气阴两虚的症状会表现为以下几个方面：
1.气虚症状：气虚症状主要表现为肌肉无力，容易疲乏乏力，精力不济，容易气喘，心悸和短气。患者可能会感到胸闷，呼吸困难，容易出汗，面色苍白。
2.阴虚症状：阴虚症状主要表现为口干口渴，咽喉干燥，甚至会感到吞咽困难，常常感到烦躁不安，失眠多梦，手足心热，怕热易渴，皮肤干燥，甚至出现皮肤瘙痒等症状。
3.气阴两虚症状还会包括头晕目眩，记忆力减退，思维不敏捷，容易忘事，舌质红少苔，脉濡数等表现。
气阴两虚的症状一般会伴随体虚弱，免疫力下降，容易感冒和感染，呼吸道疾病等。对于气阴两虚的症状，中医治疗的方法主要是通过药物调理，中药中常用的补气养阴的中药有人参、黄芪等，可以帮助调理身体的气阴协调平衡。同时，中医还会建议患者要注意调整饮食，多摄入一些润燥滋阴的食物，如梨、银耳等，避免辛辣刺激性食物。同时，中医还倡导调整生活作息，适当运动，保持愉快心情，这对于调理气阴两虚也是非常有帮助的。
最后，对于气阴两虚的症状，在平时生活中也应该多加注意，保持良好的生活习惯和饮食习惯，及时调整心态，保持良好的生活心态和情绪，对于调理气阴两虚也有积极的作用。
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