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王健 主任医师 副教授 南方医科大学南方医院 关节与骨病外科
骑车脸摔破了之前肿了，这是一种常见的外伤情况。当脸部受到撞击或摔伤时，皮肤和软组织会受到损伤，导致肿胀和疼痛。以下是一些可能导致骑车脸摔破并肿胀的原因以及措施：
一、原因：
1.直接撞击：脸部直接与地面、车辆或其他物体碰撞，导致皮肤擦伤、挫伤或破裂。
2.惯性作用：在骑车过程中突然停车或摔倒，身体的惯性会使脸部向前甩动，增加受伤的风险。
3.缺乏保护措施：没有佩戴适当的头盔或其他防护装备，无法有效减轻脸部受伤的程度。
二、应对措施：
1.立即停止骑车并确保安全：避免进一步受伤，找到一个安全的地方停下来。
2.清洁伤口：用干净的纱布或毛巾轻轻擦拭伤口，去除污垢和血迹。避免用力擦拭，以免加重伤口损伤。
3.冷敷肿胀部位：用冰袋或冷敷布轻轻敷在肿胀的脸部，每次敷15-20分钟，可帮助减轻肿胀和疼痛。
4.寻求医疗帮助：如果伤口有严重出血、深度擦伤、骨折或其他严重症状，应立即就医。医生会根据伤口的情况进行处理，可能包括缝合伤口、包扎、开药等。
5.注意休息和恢复：在伤口愈合期间，避免剧烈运动和再次受伤。保持充足的睡眠和良好的饮食，有助于促进身体的恢复。
总之，骑车脸摔破并肿胀是一种常见的外伤情况，及时采取适当的处理措施和寻求医疗帮助是很重要的。同时，通过采取预防措施，可以降低骑车受伤的风险。
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