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李兰娜 副主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 小儿内科
脐炎是一种常见的疾病，通常可以通过输液和适当的治疗来缓解症状。然而，即使没有疼痛，脐周还有肿块需要引起重视。以下是一些建议：
1.寻求医生建议：脐周肿块可能是由于炎症、感染或其他慢性疾病引起的，因此需要一个专业的医生进行检查和诊断。医生可以通过触诊、超声检查或其他影像学检查来确定肿块的性质和原因。
2.热敷：例如局部热敷。热敷可以帮助舒缓炎症，促进局部血液循环，有助于肿块的吸收。但是，热敷并不能替代专业的医疗治疗，如果肿块情况没有好转，还是需要及时就医。
3.饮食调整：可以适当增加一些含纤维、维生素和矿物质丰富的食物，如蔬菜水果、全谷类食物等，有助于增强免疫力，促进康复。避免辛辣食物和刺激性食物，避免过食，也有利于减轻炎症刺激。
4.适当运动：运动能促进身体的新陈代谢，加速康复，但是在医生的指导下选择适当的、轻度的运动，避免剧烈运动，以免影响病情。
5.注意个人卫生：保持干燥清洁的环境对于脐炎的康复也很重要。保持脐部干燥，避免摩擦和感染，并且注意定期更换干净的衣物和卫生巾。
总之，尽管输液十多天后疼痛症状已缓解，但是脐周还有肿块需要及时就医，找到合适的治疗方法。在医生的指导下，合理饮食、适当运动和个人卫生的注意，有助于促进康复。
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