平躺着左侧大腿和屁股疼可能有很多原因引起，以下是一些常见的原因：
1.髋关节问题：髋关节由股骨头和髋臼组成，周围有肌肉、韧带和关节囊等组织。当髋关节发生病变时，可能会导致疼痛。例如，髋关节骨关节炎、股骨头坏死、髋关节滑膜炎等疾病，都可能引起髋关节疼痛，并放射至大腿和臀部。
2.腰椎间盘突出：如果左侧的腰椎间盘发生突出，可能会压迫神经根，引起臀部、大腿后侧、小腿外侧直到足部的放射痛。平躺着时，由于身体重量对腰椎的压迫增加，可能会加重神经根的压迫，从而导致疼痛加剧。
3.梨状肌综合征：梨状肌是臀部的一块深层肌肉，它的起点在骶骨前面，止点在股骨大转子后面。如果梨状肌发生损伤、痉挛或炎症，可能会压迫经过此处的坐骨神经，引起臀部、大腿后侧及小腿后外侧的疼痛、麻木等症状。平躺着时，由于髋关节处于伸展状态，可能会加重梨状肌的紧张，从而导致疼痛。
4.股外侧皮神经炎：股外侧皮神经从腰2-3脊神经发出后，经腰大肌外侧缘，斜过髂肌，沿骨盆经腹股沟韧带之深面，在股外侧部皮肤下行。该神经支配股外侧部皮肤。当股外侧皮神经受损时，可能会引起大腿前外侧皮肤的麻木、疼痛等症状。
5.骨质疏松：骨质疏松是一种以骨量减少、骨组织微结构破坏为特征，导致骨脆性增加和易发生骨折的全身性骨骼疾病。当骨质疏松发生在髋关节时，可能会引起髋关节疼痛，并放射至大腿和臀部。
6.其他：其他如盆腔肿瘤、骶髂关节炎等也可能引起这种症状。
如果平躺着出现左侧大腿和屁股疼，建议及时就医，明确诊断，并采取相应的治疗措施。同时，要注意保持良好的姿势，避免长时间站立或坐着，适当进行运动，以预防和缓解疼痛。
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