屁股最上面和腰最下面疼，可能是肌肉拉伤、坐骨神经痛、腰椎间盘突出症等原因引起的，根据原因选择合适的方式来进行治疗。
1.肌肉拉伤：运动不当、不正确的体位等可导致肌肉拉伤，导致局部疼痛。为了缓解疼痛，可以尝试进行按摩或是热敷，同时避免过度使用疼痛部位的肌肉。
2.坐骨神经痛：会引起患者的神经组织受到压迫，从而伴随着疼痛的情况，需要在医生的指导下选择布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物来进行治疗。
3.腰椎间盘突出症：主要是因为患者的腰椎出现了退行性病变，导致神经组织压迫引起疼痛，可以通过牵引和电疗等物理治疗，缓解疼痛和炎症。
总之，屁股最上面和腰最下面疼可能是由多种原因引起的，在面对这种疼痛时，建议及时就医，以便明确疼痛的原因，并进行针对性的治疗。
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