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王健 主任医师 副教授 南方医科大学南方医院 关节与骨病外科
屁股大腿酸胀，可能是久坐不动、运动不当、肌肉受伤、神经压迫等原因引起的。
1.久坐不动：长时间坐着不动会导致肌肉长时间处于伸展状态，导致血液循环不畅，肌肉缺氧，产生酸痛感。可以通过适当运动的方式改善。
2.运动不当：如果在运动时姿势不正确，或者运动强度过大，都会导致肌肉过度疲劳，出现酸胀感。平时要纠正不良姿势。
3.肌肉受伤：肌肉扭伤、拉伤或者瘀血等情况都会导致肌肉酸胀，这时需要及时休息和适当的热敷、按摩等方法来缓解疼痛。
4.神经压迫：长时间保持固定的姿势，如长时间坐姿或者站姿，都会导致神经受到压迫，从而导致酸胀感。此时需要适当调整姿势，进行适当的休息和放松，以缓解神经压力。
如果症状持续不缓解，建议及时就医，明确诊断，采取相应的治疗措施。
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