脊柱是人体的中轴骨骼，由多个脊椎骨组成，它不仅支撑着身体的重量，还保护着脊髓和神经根。引起跑步跳高跳绳时脊柱痛的原因有很多，以下是一些常见的原因：
1.姿势不正确：在进行这些运动时，如果姿势不正确，会导致脊柱承受过度的压力，从而引起疼痛。
2.过度使用：如果进行这些运动的强度过大或频率过高，会导致脊柱过度使用，从而引起疼痛。
3.肌肉力量不足：如果背部和腹部的肌肉力量不足，会导致脊柱稳定性下降，从而引起疼痛。
4.脊柱结构异常：如果脊柱存在结构异常，如脊柱侧弯、椎间盘突出等，会导致脊柱疼痛。
如果脊柱疼痛持续不缓解，应及时就医，以排除其他疾病的可能。
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