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李兰娜 副主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 小儿内科
疝气手术是一种常见的外科手术，用于治疗腹股沟疝、脐疝等疾病。手术后的饮食对于康复非常重要，适当的水果摄入可以提供身体所需的营养，促进伤口愈合。以下是一些适合疝气手术后食用的水果：
1.香蕉：香蕉是一种营养丰富的水果，富含钾、镁等矿物质以及维生素C和维生素B6。这些营养物质有助于维持身体的正常功能，促进伤口愈合。
2.苹果：苹果富含果胶、纤维素和多种维生素，有助于促进肠道蠕动，预防便秘。此外，苹果中的抗氧化剂还可以帮助减轻炎症，促进伤口愈合。
3.橙子：橙子富含维生素C和类黄酮等抗氧化物质，有助于提高免疫力，预防感染。同时，橙子中的果胶也有助于促进肠道蠕动，预防便秘。
4.梨：梨含有丰富的水分和膳食纤维，有助于预防便秘。此外，梨还含有一定的维生素C和类黄酮等抗氧化物质，具有一定的抗炎作用。
5.木瓜：木瓜含有丰富的蛋白酶，有助于消化蛋白质，同时也含有丰富的维生素C和类黄酮等抗氧化物质，有助于提高免疫力，预防感染。
需要注意的是，疝气手术后应避免食用过于油腻、辛辣、刺激性的食物，如辣椒、咖啡、浓茶等，以免影响伤口愈合。此外，水果的选择应根据个人的体质和病情来确定，如果有特殊的饮食需求或禁忌，应在医生的指导下进行饮食安排。
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