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徐文明 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 内分泌科
尿酸高的人可以适量食用葡萄。
葡萄是一种营养丰富的水果，富含多种维生素、矿物质和抗氧化物质。尿酸高的人在饮食上需要注意控制嘌呤的摄入量，因为嘌呤在体内代谢后会产生尿酸。葡萄中的嘌呤含量较低，每100克葡萄中仅含有0.9毫克的嘌呤，属于低嘌呤食物。因此，尿酸高的人可以适量食用葡萄。
尿酸高的人在食用葡萄时需要注意以下几点：控制摄入量，葡萄中含有一定的糖分，尿酸高的人在食用时需要控制摄入量，以免摄入过多的糖分，导致血糖升高；选择新鲜的葡萄，尿酸高的人在食用葡萄时，最好选择新鲜的葡萄，避免食用变质的葡萄，以免引起食物中毒；注意食用方法，尿酸高的人在食用葡萄时，可以将葡萄洗净后直接食用，也可以将葡萄榨汁饮用，但需要注意控制糖分的摄入量。
尿酸高的人可以适量食用葡萄，但需要注意控制摄入量和食用方法。同时，尿酸高的人还需要注意饮食的均衡和多样化，多吃蔬菜、水果、粗粮等富含膳食纤维的食物，少吃高脂肪、高胆固醇、高嘌呤的食物，保持健康的生活方式。
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