12岁是一个处于青春期前期的年龄阶段，这个阶段对于孩子的身体发育来说是非常重要的。根据国际卫生组织的标准，12岁的男孩的平均体重大约在35-65公斤之间，女孩的平均体重则在30-60公斤之间。因此，48公斤的体重可以说是处于正常范围之内。
在这个年龄段，孩子的饮食和运动对于体重的控制和身体健康都有很大的影响。平衡的饮食结构能够提供孩子身体所需的各种营养物质，保持体重的稳定和健康的生长。这包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质等等。同时，适量的运动可以促进骨骼和肌肉的发育，增强体质和提高代谢水平，有助于维持体重的平衡。
在这个特殊的年龄阶段，孩子的体重管理可以说是至关重要的，应该给予足够的重视和关注。通过科学的饮食和运动管理，可以帮助孩子保持健康的体重，同时培养健康和活力的生活态度。
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