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闫振文 副主任医师 副教授 中山大学孙逸仙纪念医院 神经科
脑卒高危人群包括那些长时间从事知识工作的人员，如科研人员、程序员、编辑等，以及那些长时间需要高度集中注意力的人员，如考生、司机等。他们往往需要长时间处在高压力和高负荷的工作状态下，容易导致脑卒。因此，及时对这些人群进行预警和干预十分重要。对于高危人群的预警，可以采取以下措施：
1.监测工作状态：通过各种监测手段，如心率监测、脑电图监测等，及时了解高危人群的工作状态，发现脑卒的早期迹象。
2.问卷调查：定期对高危人群进行问卷调查，了解他们的身体状况和工作状态，及时发现脑卒风险。
3.提供心理辅导：通过心理辅导和培训，帮助高危人群学会有效的压力管理和放松技巧，减少脑卒的发生。
对于高危人群的干预，可以采取以下措施：
1.合理安排工作时间：避免过度加班，合理安排工作和休息时间，减少脑卒的发生。
2.提倡健康生活方式：鼓励高危人群参加适当的体育锻炼，保持良好的饮食习惯和睡眠质量，增强身体抵抗力。
3.提供工作环境改善：改善高危人群的工作环境，减少噪音、减轻工作压力，为他们创造更好的工作条件。
通过预警和干预措施，可以有效减少高危人群脑卒的发生，保障他们的身心健康。同时，也提醒广大人群，注意科学安排工作和生活，避免过度劳累，预防脑卒的发生。
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