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闫振文 副主任医师 副教授 中山大学孙逸仙纪念医院 神经科
脑子不清醒是一种常见的症状，可能由多种原因引起。以下是一些可能导致脑子不清醒的情况：
1.睡眠不足：长期睡眠不足或睡眠质量差会影响大脑的功能，导致注意力不集中、记忆力下降和思维迟缓。
2.压力和焦虑：过度的压力和焦虑会导致大脑处于紧张状态，影响思维和注意力。
3.营养不良：缺乏某些维生素和矿物质，如维生素B12、铁和锌，可能会影响大脑的正常功能。
4.脱水：身体缺水会影响大脑的血液循环和代谢，导致思维迟钝。
5.疾病：某些疾病，如感冒、流感、贫血、糖尿病、高血压等，可能会导致脑子不清醒。
如果脑子不清醒的症状持续时间较长或严重影响生活质量，应该及时就医，进行全面的身体检查和评估，以确定具体的原因并采取相应的治疗措施。
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