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潘琪 主任医师 教授 中山大学孙逸仙纪念医院 神经外科
脑溢血前兆是指脑溢血发生前出现的一些症状或征兆，这些症状往往是身体在发出警告信号，提醒我们要注意和及时就医。脑溢血前兆最怕的是突然出现的剧烈头痛，尤其是伴随着突然昏倒或短暂意识丧失的情况。其他常见的脑溢血前兆包括突然出现的眩晕、耳鸣、呕吐、言语困难、肢体无力或感觉异常、面部表情不对称、视力模糊等。
脑溢血前兆表现出来的症状可能会因个体差异而有所不同，但如果出现了上述症状，尤其是伴随着剧烈头痛和失去意识，就应该立即就医，因为这可能是脑溢血的前兆。
而要预防脑溢血前兆，首先要保持身体健康，避免高血压、糖尿病、高血脂等慢性疾病，保持适度的运动和均衡的饮食。同时，要定期体检，及时就医治疗已有的慢性病，定期测量血压、血糖和血脂等指标，及时发现潜在的健康问题并加以治疗。
另外，要注意避免过度劳累，保持充足的睡眠，避免长时间处于高压环境下，减少压力的影响。避免吸烟和酗酒，保持良好的生活习惯也是预防脑溢血前兆的重要措施。
总之，一旦出现了脑溢血前兆的症状，一定要立即就医，以免延误病情。保持良好的生活习惯，定期体检，及时发现并治疗潜在的慢性病，可以有效地预防脑溢血的发生。
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