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潘琪 主任医师 教授 中山大学孙逸仙纪念医院 神经外科
脑血栓是指因脑血管堵塞或破裂而引起的大脑供血不足或缺血，造成脑部组织损伤的一种疾病。对于脑血栓患者来说，及时的治疗和康复训练非常重要。在脑血栓后期，功能锻炼可以帮助患者恢复部分脑功能和生活自理能力。
功能锻炼是通过系统性的训练，帮助患者提高肌肉力量、平衡能力、协调性等身体功能，促进神经功能的恢复。下面是一些常用的脑血栓后期功能锻炼项目：
1.肌肉锻炼：通过各种体操动作或力量训练，逐渐增加患者的肌肉力量，提高患者的运动能力。
2.平衡训练：通过站立、行走、甚至是跑步等动作训练，提高患者的平衡感和协调性，预防摔倒和受伤。
3.柔韧性训练：进行拉伸伸展运动，提高患者的关节灵活性，预防肌肉僵硬。
4.认知训练：进行认知刺激训练，如解密游戏、字谜游戏等，促进患者的大脑功能恢复。
5.功能训练：通过模拟日常生活中的各种活动，如梳洗、穿衣、进食等，锻炼患者的自理能力。
此外，饮食调理、药物治疗与功能锻炼相结合，有助于提高患者的康复效果。在进行功能锻炼时，应根据患者的具体情况和康复阶段，制定合理的锻炼计划，避免过度疲劳和过度训练导致康复效果适得其反。
总之，脑血栓后期的功能锻炼对于患者的康复至关重要。而且，在进行功能锻炼前应先征求医生的建议，遵医嘱进行。只有科学系统的锻炼才能更好的帮助患者恢复，提高生活质量。
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