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闫振文 副主任医师 副教授 中山大学孙逸仙纪念医院 神经科
脑萎缩是指大脑细胞体积减小、数量减少的一种情况,通常是由于长期供血不足或血液循环障碍导致的。脑萎缩会导致认知能力下降、记忆力减退、行为异常等症状,严重时甚至会引发老年痴呆症等疾病。
供血不足还会导致神经压迫,即缺血性神经压迫症。当脑部血流减少时,脑部神经组织往往首当其冲地受到损害,从而引发神经系统症状。这种情况会使人出现头晕、头疼、视线模糊、思维不清等不适症状,甚至引发中风等危重疾病。
为了保持大脑健康,预防脑萎缩和供血不足,可以通过以下方式来加强脑部血液供应。首先是保持良好的生活习惯,包括良好的饮食、充足的睡眠、适量的运动等,这些能够保持心血管系统健康,有利于大脑的供血。其次是避免长时间保持同一姿势或长时间过度使用大脑,这样有利于减少神经系统的压力和压迫。最后是积极治疗和预防高血压、高血脂等疾病,这些疾病会对血管系统造成损害,导致脑部供血不足。
总之,保持脑部供血充足是保持大脑健康的关键,应该注意预防脑萎缩和供血不足的发生,通过良好的生活习惯和积极的治疗预防来维护大脑供血健康。