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闫振文 副主任医师 副教授 中山大学孙逸仙纪念医院 神经科
夏天是脑梗塞患者需要特别注意的季节，高温、湿热的天气容易引发身体不适。因此，脑梗塞病人在夏天需要特别注意以下几点：
1.饮食调节：夏天气温高，人体容易出汗，容易引起脱水。脱水会使血液黏稠度增加，增加血栓形成的风险。因此，脑梗塞病人在夏天需要加强补水，多喝水、汤类食物、水果和蔬菜，适当减少高脂肪、高热量食物的摄入。
2.避免户外高温：夏天的高温对脑血管有一定的刺激作用，容易诱发血压升高，加重心血管负担。脑梗塞患者在夏天应避免在高温环境下长时间户外活动，尤其是午后的强阳光下活动。
3.防暑降温：脑梗塞患者要注意避免中暑，尤其是老年人和行动不便的患者更需要注意。在高温天气下，室内要保持通风，室外活动时要带上遮阳帽、太阳镜、使用遮阳伞等防暑降温的措施。
4.保持良好心态：夏天容易使人感到烦躁不安，情绪波动大。脑梗塞患者需要保持良好的心态，避免情绪波动过大，避免过于激动、烦躁，保持情绪稳定。
总之，脑梗塞病人在夏天需要特别注意保持良好的饮食习惯、避免高温户外活动、防暑降温和保持良好的心态。只有这样才能有效地预防夏天对脑梗塞病人身体健康造成的不利影响。同时，建议脑梗塞患者在夏天一定要加强与医生的沟通，定期复诊，及时调整治疗方案，确保身体健康。
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