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闫振文 副主任医师 副教授 中山大学孙逸仙纪念医院 神经科
脑梗后总是晚上乱说话,可能与脑梗本身、睡眠障碍、精神心理因素等有关。可以采取以下措施。
-治疗脑梗:脑梗后需要积极治疗,包括溶栓、抗血小板、改善脑循环、营养神经等,以减轻脑梗对大脑的损伤,促进神经功能恢复。
-改善睡眠:保证充足的睡眠有助于改善精神状态。可以采取以下方法改善睡眠。
-调整作息时间:保持规律的作息,按时睡觉和起床。
-创造良好的睡眠环境:保持卧室安静、黑暗和凉爽,使用舒适的床垫和枕头。
-避免刺激性物质:睡前避免摄入咖啡因、烟草和酒精等刺激性物质。
-放松身心:睡前可以进行放松的活动,如冥想、深呼吸、温水泡脚等。
-心理支持:脑梗后可能会出现情绪问题,如焦虑、抑郁等,这些情绪问题可能导致晚上乱说话。家人和朋友可以给予患者心理支持,帮助患者缓解情绪。
需要注意的是,脑梗后晚上乱说话的原因可能比较复杂,需要综合考虑多种因素,并在医生的指导下进行治疗。同时,家人和朋友的关心和支持也对患者的康复非常重要。