-
-
闫振文 副主任医师 副教授 中山大学孙逸仙纪念医院 神经科
脑梗高危人群包括高血压患者、糖尿病患者、高血脂患者、吸烟者、饮酒过量者、肥胖者、缺乏锻炼的人群等。这些人群更容易患上脑梗，因此需要采取一些措施来预防脑梗的发生。
首先，控制高血压是预防脑梗的关键。高血压是脑梗的主要危险因素，因此高血压患者需要定期测量血压并按照医生的建议进行治疗。
其次，糖尿病患者需要定期监测血糖水平，并通过饮食控制和药物治疗来维持血糖稳定。
另外，高血脂和肥胖也是脑梗的危险因素，所以需要减少饱和脂肪酸和胆固醇的摄入，适量进行运动以控制体重。
此外，戒烟戒酒也是预防脑梗的关键。吸烟和饮酒会增加患上脑梗的风险，因此需要尽量戒烟戒酒或减少吸烟和饮酒的频率和量。
最后，适量的运动也能够帮助预防脑梗的发生。适度的有氧运动可以促进血液循环，降低血压、血糖和血脂，从而降低患脑梗的风险。
只有通过自己和医生的共同努力，采取有效的预防措施，才能降低患脑梗的风险，保障自己的健康。
-
-
河南省精神病医院 神经内一科
擅长：擅长脑血管病、癫...
-
-
河南省精神病医院 神经内一科
擅长：擅于诊治帕金森病...
-
-
福州市第四医院 神经科
擅长：擅长锥外系统疾病...
-
-
福州市第四医院 神经科
擅长：擅长脑卒中、癫痫...
-
-
河南省精神病医院 神经内一科
擅长：擅于诊治痴呆、癫...
-
-
河南省精神病医院 神经内一科
擅长：专业研究癫痫、脑...
-
-
福州市第四医院 神经科
擅长：擅长中枢神经系统...
-
-
河南省精神病医院 神经内一科
擅长：专业研究脑血管病...
-
-
高危人群如何预防肝癌呢
高危人群是指具有某些特定特征或行为的人群，这些特征或行为可能增加他们患肝癌的风险。以下是高危人群预防肝癌的一些方法：1.保持健康的饮食习惯：饮食健康对于预防肝癌非常重要。高危人群应该避免食用发霉的食物... 详细»
-
-
叶酸的高危人群
叶酸是一种重要的营养素，对于孕妇和胎儿的健康发育至关重要。然而，并非所有人都能从食物中获得足够的叶酸，因此高危人群需要特别注意补充叶酸。以下是一些高危人群：1.孕妇：孕妇在怀孕期间需要大量的叶酸来支持... 详细»
-
-
叶酸的高危人群
叶酸可用于治疗由叶酸缺乏症引起的贫血，也是孕妇的营养补充品。在新生儿的神经管缺损病例中，有超过一半认为是因为怀孕初期叶酸不足所造成。长期补充叶酸和中风及心血管疾病风险的小幅下降有关。叶酸可以口服，也可... 详细»
-
-
房颤的高危人群
房颤的高危人群包括以下几个方面：1、年龄较大的人群：随着年龄的增长，心脏及血管组织老化、硬化，导致血液循环不畅，心房颤动的发生率也随之增加。据统计，65岁以上的人群发生房颤的比例要高于其他年龄段。2、... 详细»
-
-
脑梗能吃鸡蛋吗？脑梗人群需知道哦
??食物选择对于脑梗，既是一门科学，也是一门艺术。鸡蛋，这个日常餐桌上的常客，因其丰富的营养价值而备受推崇，但在脑梗患者的饮食管理中，却常常引发争议。那么脑梗能否吃鸡蛋呢？????鸡蛋是优质蛋白质的重... 详细»
公众号
头条号
百家号