-
-
闫振文 副主任医师 副教授 中山大学孙逸仙纪念医院 神经科
以下是一些适合脑梗病人的锻炼方法：
1.散步：这是一种简单而安全的有氧运动，可以帮助提高心肺功能，增强腿部力量，改善血液循环。
2.平衡训练：脑梗病人可能会出现平衡问题，因此平衡训练非常重要。可以通过单脚站立、走直线、转身等练习来提高平衡能力。
3.手部锻炼：脑梗可能会影响手部的灵活性和力量，可以进行握拳、伸展手指、拿捏物品等练习来恢复手部功能。
4.语言训练：如果脑梗影响了语言能力，可以进行语言康复训练，如发音练习、朗读、对话等。
5.日常生活活动训练：鼓励病人自己穿衣、洗漱、进食等日常生活活动，以提高自理能力。
6.物理治疗：在专业物理治疗师的指导下，可以进行针对性的康复训练，如电刺激、热疗、按摩等。
7.运动强度和时间：锻炼应该逐渐增加强度和时间，避免过度疲劳。开始时可以选择较短的锻炼时间，随着身体适应逐渐延长。
需要注意的是，每个脑梗病人的情况都不同，锻炼计划应该根据个人的具体情况制定。
-
-
广东三九脑科医院 神经内二科
擅长：擅长脑血管病、眩...
-
-
广东三九脑科医院 神经内三科
擅长：擅长神经系统常见...
-
-
天津市环湖医院 神经内科
擅长：脑血管疾病、老年...
-
-
天津市环湖医院 神经内科
擅长：对中枢神经系统感...
-
-
山西省第二人民医院 神经内科
擅长：擅长神经内科危重...
-
-
马鞍山市中医院 神经内科
擅长：擅长中西医结合调...
-
-
平凉地区人民医院 神经内科
擅长：各种脑血管疾病、...
-
-
平凉地区人民医院 神经内科
擅长：急性脑血管病，脊...
-
-
房颤脑梗病人平时注意什么
房颤脑梗，也就是心房颤动并发脑梗死，是一种常见的疾病。这类患者平时需要注意以下几个方面：1.按时服药：抗凝或溶栓治疗是房颤脑梗的主要治疗方法。如果正在服用抗凝药物，如华法林、阿司匹林等，请务必按照医生... 详细»
-
-
脑梗病人平时需要注意些什么
脑梗病人是指因脑血管发生阻塞造成的大脑供血不足而引起的疾病。脑梗病人需要特别注意以下几点：首先，饮食方面，脑梗病人应该遵循低盐、低脂、低糖的饮食原则，尽量少吃油腻和高热量的食物，增加蔬菜水果的摄入量。... 详细»
-
-
脑梗病人怎么锻炼
脑梗一般指的是脑梗死，脑梗死病人锻炼时，应以温和的方式逐渐增加强度，例如以下方式：1.逐步增加活动量：脑梗死病人可以从日常生活中简单的活动开始，如站立、行走、上下楼梯等，然后逐渐增加活动的时间和强度，... 详细»
-
-
脑梗老人平时吃什么好
脑梗死又称缺血性脑卒中，是指各种原因所致脑部血液供应障碍，导致局部脑组织缺血、缺氧性坏死，而迅速出现相应神经功能缺损的一类临床综合征。脑梗患者除了接受专业的治疗外，在饮食上也需要特别注意，科学合理的饮... 详细»
-
-
得脑梗的人平时注意什么
得脑梗的人平时需要注意以下几个方面：1.控制高血压：高血压是脑梗的主要原因之一。需要定期测量血压，并采取适当的措施来降低血压，如合理饮食、锻炼、避免过度劳累、控制体重等。2.控制高血脂：高血脂是脑梗的... 详细»
公众号
头条号
百家号