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闫振文 副主任医师 副教授 中山大学孙逸仙纪念医院 神经科
脑动脉硬化是一种较为严重的健康问题。
脑动脉硬化是指动脉壁的厚度增加和弹性降低,导致血管腔变窄或堵塞。脑动脉硬化对健康的影响主要有两方面,一是增加了患中风和心血管疾病的风险。当脑部的血流受限时,会导致缺血性中风的发生,严重时还可能导致脑梗塞。另外,脑动脉硬化也会增加冠心病、心肌梗塞等心血管疾病的风险。二是影响脑部功能。脑动脉硬化会导致脑部血流减少,从而影响大脑的正常功能,出现头晕、头痛、认知障碍等症状。
为了预防脑动脉硬化,保持健康的生活方式非常重要。例如,戒烟限酒、保持适当的体重、定期锻炼、保持心理健康等都能有效降低患脑动脉硬化的风险。同时,合理的饮食结构也是预防脑动脉硬化的关键。多摄入新鲜蔬菜水果等富含维生素、矿物质和膳食纤维的食物,减少摄入饱和脂肪酸和胆固醇含量高的食物,对预防脑动脉硬化都有积极的作用。
对于已经患有脑动脉硬化的患者,积极治疗也是非常重要的。患者可以根据医生的建议采取药物治疗、介入治疗或手术治疗等方式控制病情的发展。