女性在月经期不仅有可能会发生痛经症状，有时候甚至会发生拉肚子的症状。但痛经与拉肚子这两种现象，并不是所有女性都会拥有的体验。其中痛经是由于女性不同的体质导致的，拉肚子则是女性的生理现象，这并不是疾病所导致的！
月经期拉肚子，其实是因为在这个特殊的时期，因为人体需要排除大量的血液，人体内的气血被限制收集起来，肠胃处的气血不足，从而出现了肠胃功能被削弱的情况，一旦肠胃功能减弱，拉肚子也就是意料之内的事情了。另外，月经期间，子宫由于要排出淤血会引起子宫肌肉的收缩，而这个收缩过程会让子宫肌肉旁大肠的蠕动，进而刺激排便的发生。而月经期间子宫肌肉的收缩频率远远高于平时，所以拉肚子发生的频率也远高于平时。这也就是月经期间会拉肚子的原因。另外，如果女性不多加照顾保养自己，也会对女性的身体造成一定的损害，尤其是体现在月经期这种特殊的时间段内。
女性月经期拉肚子虽然不会危害身体的健康，但拉肚子仍然会对生活带来麻烦，为了减轻这种痛苦。女性可以每晚用温开水来泡泡脚，用温开水泡脚可以使气血更加循环、加快身体的排毒过程。女性平时还可以多吃一点儿补血的食物比如红枣、桂圆、红糖水等，这些食物能够有效地补充女性经期所损失的气血。同时女性不管是否是经期阶段都需要多喝点温开水，尽量做到不碰冷饮冰饮，不要吃寒性的食物，这样可以让女性有一个暖和的环境，只有不受冻身体不受凉，人体才能更好地维持。最后就是早睡，早睡可以让身体有充足的时间进行一个修复，让身体内部因经期所损失的血液可以得到一定的恢复。
月经期拉肚子其实并不是疾病，这种现象只是子宫收缩时所产生的正常的附带生理现象而已。因月经期拉肚子并不是疾病，所以身体调理起来也相对比较简单，面对此种情况，大家只需要改变一点儿生活习惯就可以解决。月经期拉肚子的现象是不必要大惊小怪的。正所谓“收之桑榆”，一点小小的经期拉肚子的小病并不会对我们的身体造成危害，反而一定程度上还有利于我们身体排便的顺畅，帮助女性保养身体。
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