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潘琪 主任医师 教授 中山大学孙逸仙纪念医院 神经外科
脑挫伤是一种常见的头部外伤，通常由于外力作用于头部而引起，脑挫伤后躺着不晕坐着晕的解决方法是保持头部稳定、避免长时间坐着、及时就医等。
1、保持头部稳定：在坐着的时候，尽量避免突然转动头部或者抬头低头，以免加重症状，可以使用枕头或靠垫来支撑头部，保持头部稳定。
3、避免长时间坐着：长时间坐着容易导致血液循环不畅，加重症状，建议每隔一段时间就站起来活动一下，或者进行简单的伸展运动，促进血液循环。
3、及时就医：如果以上方法无法缓解症状，或者症状加重或持续存在，应及时就医进行进一步检查和治疗。
在治疗过程中，需要密切配合医生的治疗方案，避免不当操作导致病情加重。
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