要保持身体健康,最重要的是各项指标稳定,而部分人没有保持良好的生活习惯,久而久之身体被拖垮,指标不正常,会有对应的不良症状。有部分人还在饥饿的状态下乏力、手抖、心慌,害怕是低血糖引起,而低血糖影响一点也不比高血糖要轻,只要发现有异样都应该及时处理。
饥饿状态下心慌,乏力,还有手抖特征,确实有可能是低血糖。血糖指标保持正常才能为人体生命活动保持提供能量,血糖水平过高会加速血管,神经病变,影响脏器功能,是糖尿病出现的原因。
而血糖过低,没有保持合理水平,同样也会影响着健康。持续低血糖之后身体需要的能量无法提供量充足,常见的特点就是头晕、乏力、手抖、心慌,严重时还会昏迷。因此,控制血糖方法要恰当,不能过度控制,只有身体的每个指标稳定,健康状态才能保持着。
这些症状还和什么原因有关?
1、甲亢
出现乏力、心慌、手抖等症状,除了低血糖之外还可能是甲状腺疾病引起。
甲状腺作为内分泌器官,功能保持正常可以让甲状腺激素顺利分泌,但是,甲状腺病变出现,身体需要的甲状腺激素过量分泌,处于交感神经兴奋,机体代谢速度过快的状态中,同样会有特征,特点就是怕热出汗、情绪波动、体重下降、心跳速度快、手抖等。如果确定是该病因,要针对性治疗,通过控制甲状腺功能亢进症,恢复指标稳定来维持健康状态。
2、营养不良
经常心慌,手抖,还有乏力特征,要判断是否为营养不良引起。要促进身体健康基本的营养需求要满足,通过三餐规律提供营养,荤素搭配合理的方式可以满足需求,坚持下来不仅保持器官功能正常,提高抵抗力,也可以让指标稳定。对体型要求严格,想要控制体重的人减肥方法要恰当,不可长时间吃素,过度节食,否则营养和能量无法充分提供,身体会有不良反应。
3、错误用药
部分人一饥饿就心慌,手抖,还可能是用药不正确。已经有基础疾病在发展,出现了糖尿病最重要的是合理用药,降糖药物,胰岛素的使用量要控制好,才能药效正常发挥稳定控制血糖。如果用药不规律,过量用药,血糖一次性明显降低,同样也会引发不良症状,并非多用药疾病就会改善。
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