黎明时分或者早晨起床的时候，很多人会拉肚子，长此以往，生活质量会受到严重影响。用中医来说，早上拉肚子就是指晨泻，而晨泻又被称之为五更泄泻、鸡鸣泻等。晨泻患者的症状一般表现为早上起床之时出现肚子疼，肚子有响声，只有腹泻后才能觉得稍微舒服一些。
那么是什么导致晨泻患者的出现呢，大部分晨泻病人是因为腹部受凉导致的。可能是晚上睡觉之时瞪了被子，凉气侵袭到了腹部，更有部分患者只是因为胳膊没有盖到也会发生早上拉肚子症状。还有的原因就是换季之时，吃了生冷的食物，衣物穿的少，身体触碰到了寒冷的桌椅等也会导致早上拉肚子的状况。一般晨泻患者是属于三种类型的人。第一种就是肾阳虚衰。肾阳虚衰是指由于先天不足或久病不愈，患者的体质日渐虚弱而伤及到了肾阳，导致肾阳虚衰，运化失常的脾部被黎明时分的过盛阴气侵袭导致的腹痛和腹泻。第二种就是脾虚湿盛。脾虚湿盛是指患者的阳气不足，脾部湿气过重，运化失常的脾部不能很好地消化食物，就会发生腹泻。第三种就是肝气乘脾。肝气乘脾就是指患者的因为体质虚弱或者经常受到抑郁忧虑的情绪的影响，导致了脾虚肝旺，从而使脾部运化失常，形成腹泻。总而言之就是说，早上拉肚子的人一般是因为脾部运化失常导致的。
从上我们可知，早上拉肚子是因为脾部原因，那么对于早上拉肚子的治疗，需要做到健脾温肾即可。我们可以选择一些食疗方法予以治疗，虽然效果虽慢，但效果可观。第一种，补骨脂浸酒。将60克补骨脂放入500毫升白酒中浸泡一周后即可饮用。患者每晚饮用一小杯。第二种，补骨脂猪腰汤。取补骨脂10克，猪腰一对共同放入水中煎煮1小时候调味即可服用。隔日服用，每日服用两到三次。第三种，醋浸生姜茶。将适量生姜切成薄片后，放入米醋中浸泡24小时候就可服用。服用时取3片生姜加入少量红糖，用沸水冲泡。此方对止泻较有疗效。
当然，早上拉肚子也有可能是因为胃肠功能不好或者消化不良。我们平时要保持规律的饮食，戒烟戒酒，生冷油腻辛辣刺激性的食物不吃，太酸太甜和太硬的食物也要少吃，尽量进食营养均衡食物。
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