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徐文明 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 内分泌科
男生停止长高的年龄通常在20岁左右,这个年龄是由于生理成熟和骨骼发育完全所决定的。在这个年龄之前,男生的身高会不断增加,但一旦达到20岁左右,身高增长就会停止。这是因为骨骼不再继续生长,骨骺线闭合,骨骼的生长潜力也消失了。
人类骨骼的生长是通过软骨和骨骺来完成的。在青春期,男生的体内会产生大量的生长激素,这些激素会刺激软骨增生,从而促进骨骼的生长。随着时间的推移,软骨逐渐转化为骨骺,当骨骺完全闭合后,骨骼的生长也就停止了。
除了生理因素外,遗传也是影响男生身高的重要因素。父母的身高可以在一定程度上影响孩子的生长,通常来说,父母如果身高较高,子女也会有更大的可能长得比较高。
此外,生活习惯和营养也会对身高有一定影响。科学的饮食搭配和营养摄入,加上适当的运动锻炼,能够帮助骨骼健康发育,有利于身高的增长。
对于那些渴望增高的男生来说,已经停止长高的年龄意味着他们需要接受自己的身高,但仍然可以通过保持良好的生活习惯和适当的锻炼,来保持健康的体魄和良好的身体素质。