众所周知,眼睛是心灵的窗户,呵护眼睛保持其功能正常很重要,否则长时间过度用眼,视力又下降,久而久之眼睛的不良反应会明显。有部分人眼睛干涩,平时又经常玩手机,感觉到难受没有及时纠正不良习惯,可能会出现健康问题。因此,要在眼睛不舒服的时候及时采取应对措施。
经常眼干,眼涩,很可能是眼皮堵住了,所谓的眼皮堵住就是睑板腺堵塞,经常玩手机的人容易中招。因为睑板腺是眼睛重要的一部分,之所以会堵塞和睑板腺功能障碍有关,加上分泌比较旺盛,堵塞后就会有异物感、分泌物多、眼睛发痒、干燥等情况。
如何改善睑板腺堵塞?
1、合理用药
出现睑板腺堵塞表现可能会让局部炎症产生,进而有结膜充血,眼睛持续干涩等情况,要有效改善可以通过药物治疗来实现。可以局部使用滴眼液或者利用糖皮质激素来治疗,若症状较为严重,可以口服抗生素来改善病情。只有对症用药,耐心用药,药物发挥作用控制疾病发展,睑板腺堵塞带来的影响才会减轻。
2、局部热敷
出现睑板腺堵塞症状,想要缓解还可以通过局部热敷来实现。在热敷的过程中要注意温度问题,因为本身眼睛是比较敏感,脆弱的部位,温度过高可能会有刺激性,影响局部皮肤健康。先用手试探一下温度,在脸部其他部位先感觉温度,温度合适再转移到眼睛部位热敷,每次热敷五到十分钟,可以辅助软化腺体里面的分泌物,更有利于分泌物排出,达到改善堵塞的作用。
3、合理用眼
要让睑板腺堵塞更快好转,平时还应该注意用眼问题,用眼卫生,合理用眼很重要。很多人长时间关着灯玩手机,用手机时间长,眼睛会感觉到干涩,难受,已经有睑板腺堵塞症状,要合理安排使用手机,电脑的时间,让眼睛有足够的休息,避免其压力增大。另外,平时要注意局部卫生问题,不可经常用手去揉眼睛,否则在揉眼睛的过程中细菌入侵可能会引发其他感染,只有配合治疗的同时又保持良好的习惯,眼睛才能恢复健康状态。
针对睑板腺堵塞的知识有大致了解,知道发展时的症状,引发的原因,才能发病后及时处理,避免眼部问题加重。
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