哪些是颈椎病的高发人群

颈椎病是一种由颈椎部位的退行性病理改变引发的疾病，主要原因由颈椎长期劳损、骨质增生或椎间盘突出、韧带增厚等因素导致压迫颈脊髓、神经根、椎动脉而引发。以下是一些颈椎病的高发人群：

-长期低头族：如办公室工作人员、学生、司机等，长时间低头会导致颈椎曲度改变，增加颈椎的压力。

-重体力劳动者：如搬运工、建筑工人等，经常进行重体力劳动，容易导致颈椎损伤。

-中老年人：随着年龄的增长，颈椎会发生退行性变，容易出现颈椎病。

-睡眠姿势不良者：如睡觉时枕头过高或过低，会导致颈椎曲度改变，增加颈椎的压力。

-有颈椎病史者：如曾经患有颈椎病，容易复发。

-有颈部外伤史者：如曾经有过颈部外伤，容易导致颈椎损伤，增加颈椎病的发生风险。

总之，颈椎病是一种多因素影响的疾病，但以上这些人群容易受到颈椎病的侵扰。因此，对于这些高发人群，特别需要注意颈部的保护和护理，做好颈部的日常保健工作。比如，适当加强颈部的运动锻炼，保持正确的坐姿和站姿，避免长时间低头等行为，定期进行颈部按摩等都是很重要的。