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王健 主任医师 副教授 南方医科大学南方医院 关节与骨病外科
拇外翻微创术是一种用于治疗拇外翻的微创手术。手术后的康复训练对于恢复患者的足部功能至关重要。
首先，患者需要进行休息和保护受手术影响的足部。在手术后的数天内，患者需要避免站立和行走，以减少对足部的压力。同时，患者需要遵循医生的建议，使用拐杖或助行器来减轻足部的负担。
接着，患者需要进行物理治疗，包括热敷、冷敷、按摩和牵引等。这些物理治疗手段可以缓解术后的疼痛和肿胀，同时有助于恢复足部的功能。
然后，患者需要进行关节活动训练。在手术后的数周内，患者需要进行一些简单的足部活动，如脚踝的伸展和屈曲，以保持足部关节的灵活性和稳定性。
除此之外，患者还需要进行康复锻炼。这些康复锻炼可以帮助恢复足部的肌肉力量和耐力，提高足部的运动功能。例如，患者可以进行脚部的伸展、屈曲和旋转等锻炼。
最后，患者需要注意足部的保护和护理。在手术后的数月内，患者需要避免长时间站立和行走，以免对足部造成额外的压力。同时，患者需要选择合适的鞋子和使用足部支撑器，以减轻足部的负担。
综上所述，拇外翻微创术后的康复训练包括休息和保护、物理治疗、关节活动训练、康复锻炼和足部的保护和护理。通过科学合理地进行康复训练，患者可以更快地恢复足部功能，提高生活质量。但在进行康复训练时，患者需要遵循医生的建议，并在专业指导下进行相应训练，以确保康复效果。
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