-
-
康梦如 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 针灸科
上火是一种中医概念，通常指体内的“火气”过盛，导致身体出现一系列不适症状，如口干舌燥、咽喉肿痛、口臭、便秘等。降火则是指通过饮食、生活习惯等方面的调整，降低体内的“火气”，缓解上火症状。茉莉花茶是一种以茉莉花和绿茶为主要原料的花茶，具有清香幽雅、口感鲜爽的特点。
从中医角度来看，茉莉花茶具有清热解毒、降火除烦的功效。茉莉花性凉，味辛、甘，具有清热解毒、辟秽和中的作用，可以帮助清除体内的热毒，缓解上火症状。绿茶则含有丰富的茶多酚、咖啡因、氨基酸等成分，具有清热解毒、生津止渴、提神醒脑等作用，可以帮助降低体内的“火气”，缓解上火症状。
从现代营养学角度来看，茉莉花茶中含有丰富的维生素C、维生素E、茶多酚等抗氧化物质，这些物质可以帮助清除体内的自由基，减轻氧化应激，从而起到一定的降火作用。此外，茉莉花茶中的咖啡因和氨基酸等成分也可以刺激中枢神经系统，促进新陈代谢，有助于缓解上火症状。
需要注意的是，茉莉花茶虽然具有一定的降火作用，但并不能完全替代药物治疗。如果上火症状较为严重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。此外，茉莉花茶性凉，脾胃虚寒、腹泻便溏的人群不宜过量饮用，以免加重身体负担。如果想通过喝茉莉花茶来降火，建议适量饮用，并注意不要过量。同时，也应该注意饮食和生活习惯的调整，保持良好的心态和充足的睡眠，这样才能更好地缓解上火症状。
-
-
中日友好医院 中医内科
擅长：擅长治疗心脑血管...
-
-
沧州市中西医结合医院 中医内科
擅长：风湿病的中医药调...
-
-
枣庄市中医医院 中医内科
擅长：擅长诊治急慢性肾...
-
-
苏州市立医院 中医内科
擅长：擅长诊治糖尿病，...
-
-
中日友好医院 中医内科
擅长：中西医综合治疗肥...
-
-
成都市公共卫生临床医疗中心 中医内科（消化,肝胆疾病）
擅长：在病毒性皮肤病（...
-
-
苏州市立医院 中医内科
擅长：中医传统与现代医...
-
-
沧州市中西医结合医院 中医内科
擅长：擅长治疗妇科疾病...
-
-
茉莉花茶是凉性吗
中医理论中，食物和药物被分为寒、热、温、凉四种性质。这四种性质与人体的阴阳平衡有关，可以帮助调节身体的机能。茉莉花茶属于凉性食物。首先，茉莉花茶的原料是茶叶和茉莉花。茶叶本身具有清热解毒、生津止渴的功... 详细»
-
-
孕妇能喝茉莉花茶吗
茉莉花茶主要是由绿茶茶杯和茉莉鲜花吸收制成的茶叶，属于绿茶中的一种，又名茉莉香片、抹丽花、末丽花等。茉莉花茶味道甘甜，具有抗菌消炎，清热解毒，安神，提高免疫力，抗衰老的作用，适宜各个年龄段和人群饮用。... 详细»
-
-
茉莉花茶功效与作用
茉莉花茶又被称之为末丽花抹丽花茉莉香片，属于花茶的一种。茉莉花茶的发源地是中国福建省福州市，已有1000多年历史。慈禧太后对茉莉花有特殊的偏爱，经常将茉莉花茶作为礼品送给外国使节和其夫人。在慈禧掌权的... 详细»
公众号
头条号
百家号