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李祥 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 口腔科
磨牙是一种常见的口腔问题，很多人认为磨牙是因为缺钙，但事实上，磨牙的原因是多方面的，缺钙只是其中之一。
磨牙，又称咬牙，是指在睡眠或无意识状态下，上下颌牙齿彼此磨动或紧咬的现象。磨牙症的发生率很高，据统计，成年人中有30%~40%的人患有磨牙症。
磨牙的原因主要包括以下几个方面：
1.精神因素：磨牙症与心理因素密切相关，如焦虑、紧张、抑郁等情绪问题，可能会导致磨牙。
2.咬合因素：如果上下颌牙齿的咬合关系不协调，或者牙齿缺失、龋齿、牙周病等，可能会导致磨牙。
3.神经系统因素：磨牙症可能与神经系统的功能紊乱有关，如大脑皮质的兴奋与抑制失调、三叉神经功能紊乱等。
4.其他因素：磨牙症还可能与遗传、内分泌紊乱、药物因素等有关。
缺钙可能会导致磨牙，但这只是磨牙的一个次要原因。钙是维持牙齿和骨骼健康的重要元素，如果人体缺钙，可能会导致牙齿松动、骨质疏松等问题，但一般不会引起磨牙。
如果出现磨牙症状，建议及时就医，找出原因，并采取相应的治疗措施。同时，也要注意保持良好的口腔卫生习惯，避免过度疲劳和精神紧张，以减少磨牙的发生。
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