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李祥 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 口腔科
磨牙是指在睡眠或清醒状态下无意识地紧咬或磨牙的习惯性行为。磨牙可以导致多种健康问题，包括牙齿磨损、牙齿松动、颞下颌关节疼痛、头痛、肌肉紧张和失眠等。
一般来说，磨牙的诊断可以通过口腔检查和症状询问来进行。医生会检查患者的牙齿、口腔结构以及颌部肌肉的紧张情况。同时，医生会询问患者是否有夜间磨牙的症状，以及是否有颞下颌关节疼痛、头痛等相关症状。
另外，医生还可能会建议患者做牙齿印模以制作夜间磨牙护具。夜间磨牙护具可以减轻牙齿磨损，缓解颞下颌关节疼痛，帮助患者改善睡眠质量。
在一些病例中，医生还可能会建议患者接受颞下颌关节X光检查或核磁共振成像，以进一步了解颞下颌关节的情况。在极少数情况下，可能需要进行睡眠监测以确认夜间磨牙的发生频率和严重程度。
除了使用夜间磨牙护具外，患者还可以通过放松技巧、运动锻炼等方法来缓解磨牙导致的肌肉紧张和颞下颌关节疼痛。如果磨牙严重影响到了生活质量，建议及时咨询专业医生并进行规范治疗。
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