敏感早泄已经有几年了

敏感早泄的原因主要有两方面：一是生理因素，包括神经过敏、性器官敏感度过高；二是心理因素，如焦虑、紧张、情绪波动等，都会对性功能造成影响。此外，生活习惯不良、饮食不均衡、饮酒、吸烟等都可能导致早泄的发生。

对于敏感早泄的治疗，可以采取以下方式：

首先，改善生活习惯，保持充足的睡眠、合理的饮食和适量的运动。

其次，情绪的调节至关重要。可以通过健身、音乐、放松技巧等方式来减轻焦虑和紧张。

再者，采取药物治疗。有一些药物可以延长性交时间，如局部麻醉剂或选择性5-羟色胺再摄取抑制剂。

而且，进行性心理咨询也是治疗敏感早泄的一种有效方法。性心理咨询师能够帮助患者解除压力、焦虑等情绪问题，同时还能指导患者做适当的性心理调适。

由于敏感早泄会严重影响生活质量，因此在发现自己存在此问题时，要及时求助于专业医生。同时，积极配合医生的治疗，调整心态，有助于解决敏感早泄问题，恢复正常的性生活。