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杨梓琪 主治医师 首都医科大学附属北京友谊医院 医疗保健中心
免疫力和抵抗力并不是一回事。
免疫力是人体自身的防御机制，是人体识别和消灭外来侵入的任何异物、处理衰老、损伤、死亡、变性的自身细胞以及识别和处理体内突变细胞和病毒感染细胞的能力。抵抗力则是指在中枢神经系统的控制下，人体的各个系统分工合作，密切配合，保证了人体生命活动的正常进行。其中免疫系统是一个非常重要的组成部分。
人体的免疫力可分为固有免疫和适应免疫，其中适应免疫又分为体液免疫和细胞免疫。抵抗力是指人体的整个免疫系统的综合能力。
当人体的免疫力正常时，人体能够抵御大多数的细菌和病毒的感染，预防疾病的发生。而当人体的免疫力下降时，人体就容易感染各种疾病，如感冒、流感等。因此，提高免疫力对于预防疾病的发生具有重要的意义。
总的来说，免疫力和抵抗力都是人体健康的重要保障，它们相互作用，共同维护着人体的健康。
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