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密集恐惧症怎么治

密集恐惧症是一种精神心理疾病,它的主要症状是对密集排列的相对小物体很敏感,感觉头晕,恶心,头皮发麻。严重的甚至会出现呼吸困难,心跳加快,心跳加速等不适症状,需要及时进行治疗,治疗方法包括主要包括心理治疗和药物治疗两种。

1.心理治疗:心理治疗是治疗密集恐惧症的主要方法之一。认知行为疗法、暴露疗法、眼动脱敏再加工等方法可以帮助患者逐渐面对和适应密集物体,减轻他们的恐惧和焦虑。

2.药物治疗:药物治疗主要用于缓解密集恐惧症患者的焦虑和恐惧症状。常用的药物包括抗抑郁药、抗焦虑药等。

总的来说,密集恐惧症是一种精神心理疾病,会对患者的日常生活和社交活动造成严重的困扰。但是,通过合理的治疗和帮助,患者是有可能克服这种症状的,重返正常的社会生活。

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