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康梦如 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 针灸科
梅核气是一种中医病症，指因情志不遂，肝气瘀滞，痰气互结，停聚于咽所致，以咽中似有梅核阻塞、咯之不出、咽之不下、时发时止为主要表现的疾病。以下是一些可能有助于缓解梅核气的方法：
1.调整饮食：避免吃辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、咖啡、酒等。多吃清淡、易消化的食物，如蔬菜、水果、粥等。
2.保持心情舒畅：避免过度紧张、焦虑、抑郁等不良情绪，可以通过听音乐、旅游、运动等方式来放松心情。
3.多喝水：多喝水可以帮助缓解喉咙干燥和疼痛。
4.保持口腔清洁：每天刷牙、使用牙线和漱口水，可以减少口腔细菌的滋生，降低喉咙感染的风险。
5.按摩：可以通过按摩喉咙周围的穴位来缓解喉咙不适，如天突穴、廉泉穴等。
需要注意的是，以上方法只能缓解梅核气的症状，并不能根治。如果症状持续时间较长或严重影响生活，建议及时就医，寻求专业的治疗。
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梅核气的症状
梅核气是临床医学上所说的慢性咽炎，以女性患者居多主要症状有以下几种：1、咽部异物感。通常患者出现梅核气时，最主要的症状就是咽部具有异物感，主要表现为咽部的不适感，常觉得嗓子有异物有气团，吐不出来，也咽... 详细»
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梅核气的治疗
梅核气，中医病证名，指因情志不遂，肝气瘀滞，痰气互结，停聚于咽所致，以咽中似有梅核阻塞、咯之不出、咽之不下、时发时止为主要表现的疾病。现代医学称为咽异感症，目前认为该病多与精神心理因素有关。治疗方面，... 详细»
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梅核气的诊断
梅核气是一种中医病症，也被称为“咽异感症”，主要表现为咽部异常感觉，如异物感、堵塞感、痰黏感等，但不影响进食。西医则认为，梅核气属于一种身心疾病，通常与精神心理因素有关，多发于青中年女性。以下是其具体... 详细»
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