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康梦如 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 针灸科
梅核气是一种中医病症名，指的是咽部异常感觉，如有梅核阻塞。以下是一些有助于缓解梅核气的饮食建议：
1.避免刺激性食物：避免辛辣、油腻、酸甜等刺激性食物，如辣椒、咖啡、巧克力、醋、柠檬等，以免刺激咽喉部黏膜，加重咽部不适。
2.清淡饮食：选择清淡、易消化的食物，如米粥、面条、馄饨、蛋羹等，以减轻脾胃负担。
3.增加蛋白质：多吃富含优质蛋白质的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类、奶类等，以提高身体免疫力。
4.多吃蔬菜水果：多吃富含维生素和矿物质的蔬菜水果，如苹果、梨、香蕉、橙子、西红柿、黄瓜、苦瓜等，以补充身体所需的营养物质。
5.多喝水：保持充足的水分摄入，有助于湿润咽喉部黏膜，缓解咽部不适。
需要注意的是，饮食调理只能起到辅助作用，如果咽部不适持续不缓解，建议及时就医，查明原因，进行针对性治疗。
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梅核气的症状
梅核气是临床医学上所说的慢性咽炎，以女性患者居多主要症状有以下几种：1、咽部异物感。通常患者出现梅核气时，最主要的症状就是咽部具有异物感，主要表现为咽部的不适感，常觉得嗓子有异物有气团，吐不出来，也咽... 详细»
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梅核气的治疗
梅核气，中医病证名，指因情志不遂，肝气瘀滞，痰气互结，停聚于咽所致，以咽中似有梅核阻塞、咯之不出、咽之不下、时发时止为主要表现的疾病。现代医学称为咽异感症，目前认为该病多与精神心理因素有关。治疗方面，... 详细»
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梅核气的诊断
梅核气是一种中医病症，也被称为“咽异感症”，主要表现为咽部异常感觉，如异物感、堵塞感、痰黏感等，但不影响进食。西医则认为，梅核气属于一种身心疾病，通常与精神心理因素有关，多发于青中年女性。以下是其具体... 详细»
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