经常感觉到咽喉不舒服，要了解原因后采取应对措施，因为保持身体健康，咽喉轻松自如，不会莫名干燥、发痒、疼痛。
但是有部分人咽喉难受，特点是出现异物感，如果反反复复没有好转，可以到医院进行详细检查，找出病因后对症治疗，还要从多方面入手来护理身体，自然可以让咽喉难受情况得到改善。
老师咽喉不舒服，有异物感，不排除是慢性咽炎引起。慢性咽炎作为病程长，容易反复发作且常见的疾病。
在发病过程中咽粘膜，粘膜下及淋巴组织有慢性炎症，受到炎症的影响不良症状较明显，特点就是咽喉有不适感，异物感，严重时还会轻微疼痛，干燥刺激。因为慢性咽炎的类型不同，症状有所差别，需要进行详细检查，确定类型，严重程度。
如何改善慢性咽炎？
1、去除病因
出现慢性咽炎总是很难受，最关键的是在治疗过程中去除病因，因为很多因素影响都会让慢性咽炎加重，反复，若可以做到针对引发慢性咽炎的原发疾病采取合理的治疗措施，自然会好转。
常见的反流性胃食管疾病、急性咽炎、鼻咽部慢性炎症都容易引发慢性咽炎，需要积极配合治疗。除此之外，要戒烟戒酒，减少有害物质获取，否则饮酒吸烟过程中咽喉继续受到刺激，炎症很难改善。
2、改变生活方式
要改善慢性咽炎应该注意生活方式改变，很多人慢性咽炎出现和不良的生活习惯有关。
为了尽快缓解，减轻局部的不适感，应该保持情绪的稳定、避免经常大声说话、作息保持规律、饮食清淡健康、适当进行体育锻炼增强身体素质，在免疫系统功能增强时，咽喉部位的黏膜功能才能恢复正常。
如果局部有炎症出现，自身抵抗力薄弱没有改掉不良的生活习惯，疾病就容易反复，甚至加重。
3、合理用药治疗
通过局部治疗也可以让慢性咽炎有效改善，在治疗的过程中多应用药物，比较常见的就是含服碘喉片，薄荷喉片，有一定的缓解作用，可以减轻异物感，疼痛干燥感。
另外，还可以使用中药制剂来治疗，辅助收敛，消除局部炎症。如果是出现了慢性反流性咽炎，容易让胃酸分泌量多的食物应该少吃，减少刺激对症状缓解有帮助。
出现的是慢性变应性咽炎，接触过敏原可能会发病，应该远离，可以通过抗组胺类药物的使用来改善，也可以短时间内应用糖皮质激素，免疫调节剂控制疾病发展。
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