流感第几天最厉害

流感通常分为3个阶段：发病期、高峰期和恢复期。在这三个阶段中，流感最厉害的时期通常是在高峰期。

发病期通常持续1-4天，患者会出现发热、头痛、咳嗽、喉咙痛、肌肉酸痛、疲倦等症状。在这个阶段，患者体内的病毒数量逐渐增加，免疫系统开始作出反应，并且症状会逐渐恶化。

接下来是高峰期，通常发生在发病后的3-5天。在这个时期，症状会达到最严重，患者可能会出现高烧、极度疲倦、严重咳嗽等症状。同时，病毒在体内达到最高水平，对身体的影响也会达到顶峰。

在高峰期之后就是恢复期，大约在症状出现后的一周左右。在这个时期，患者的症状会慢慢减轻，体温会回到正常水平，疲倦感逐渐减轻，咳嗽和喉咙痛也会逐渐消失。

总的来说，流感最严重的时期通常在病程的第3-5天，即高峰期。在这个时期，患者需要特别注意保护好自己的身体，避免病情恶化。