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杨海弟 主任医师 教授 中山大学孙逸仙纪念医院 耳鼻喉科
流鼻涕时间长并伴随头疼的症状可能是因为多种原因引起的，包括感冒、过敏、鼻窦炎等。以下是一些常见的解决方法：
1.药物治疗：如果头疼是由感冒或鼻窦炎引起的，可以尝试服用非处方药物，如布洛芬或对乙酰氨基酚来缓解疼痛。对于过敏引起的流鼻涕和头疼，可以考虑使用抗组胺药物来控制症状。
2.保持室内空气清洁：如果过敏是导致流鼻涕和头疼的原因，可以尝试在家中使用空气净化器来过滤空气中的过敏原，减少过敏反应的发生。
3.蒸汽疗法：在洗澡时可以尝试让热水蒸气吸入鼻腔，可以帮助舒缓鼻腔黏膜，减轻流鼻涕和头疼的症状。
4.饮食调整：避免食用刺激性食物，如辛辣食物或油炸食物，可以减少刺激鼻腔黏膜从而减轻流鼻涕和头疼的症状。
5.休息：在感冒期间，身体需要充分的休息来帮助身体恢复，所以可以尝试多休息来减轻症状。
6.寻求医疗帮助：如果流鼻涕时间长并伴随头疼严重影响日常生活，或者伴随其他症状，如发热、咳嗽、咳痰等，则建议及时就医，寻求专业医生的帮助。
总之，流鼻涕时间长并伴随头疼的症状可能是由多种原因引起的，可以根据具体情况采取相应的措施来缓解症状。如果症状严重或持续时间较长，建议及时就医，获得专业的医生建议和治疗。
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