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杨海弟 主任医师 教授 中山大学孙逸仙纪念医院 耳鼻喉科
流鼻涕和咳嗽是常见的上呼吸道感染症状，通常由病毒感染引起。流鼻涕是由于鼻腔黏膜受到病毒感染或过敏原刺激导致黏液分泌增加，而咳嗽则是由于病毒感染或炎症刺激导致呼吸道黏膜充血和分泌物增加。以下是一些关于流鼻涕和咳嗽的信息：
流鼻涕通常是因为鼻腔受到刺激而产生的一种生理反应，可以排除病菌和过敏原。如果流鼻涕的情况持续三四天以上，且伴随头痛、发热等症状，则有可能是上呼吸道感染。在这种情况下，应及时就医，遵医嘱进行治疗。
咳嗽是一种呼吸道的自我保护机制，可以清除呼吸道内的异物和分泌物。而持续咳嗽可能是因为病毒感染引起的上呼吸道炎症，也可能是因为支气管炎、哮喘等疾病所致。对于咳嗽引起的不适，可以适当多喝水，保持空气湿润，避免熬夜和吸烟等不良生活习惯，同时也可以选择一些祛痰止咳的药物进行治疗。
除了病毒感染外，流鼻涕和咳嗽也可能是因为过敏引起的。过敏性鼻炎和支气管哮喘是比较常见的过敏性疾病，会导致流鼻涕和咳嗽等症状。对于过敏引起的症状，可以尽量避免接触过敏原，并进行相关的过敏治疗。
总之，流鼻涕和咳嗽在日常生活中是非常常见的症状，大部分情况下都是因为上呼吸道感染或过敏所致。对于流鼻涕和咳嗽的治疗，一般情况下可以通过多喝水、休息、保持空气清新等方法进行自我调理。当症状严重或持续时间较长时，应及时就医，接受专业治疗。
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