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郭兮恒 主任医师 教授 首都医科大学附属北京朝阳医院 呼吸与危重症医学科
当人体受到感染时，免疫系统会释放化学物质来对抗病毒或细菌。这些化学物质会刺激鼻腔和喉咙周围的细胞，导致流鼻涕、打喷嚏和咳嗽。这些症状有助于清除病毒和细菌，使人体能够恢复健康。
对于流鼻涕，可以通过保持鼻腔湿润来缓解症状。可以使用盐水漱口或使用药物喷雾来清除鼻腔中的病毒和细菌，并减轻鼻子的不适感。此外，保持室内空气湿润也有助于减轻鼻塞和流鼻涕的症状。
对于打喷嚏和咳嗽，可以通过避免吸入刺激性空气、保持室内温暖和饮用温水来缓解症状。此外，可以通过避免用手直接捂住口鼻，转而用纸巾或肘部捂住口鼻来传播病毒和细菌。
如果流鼻涕、打喷嚏和咳嗽持续时间较长或伴有其他症状，如发烧、头痛、咳痰等，建议及时就医。医生会根据症状的严重程度和持续时间来确定病因，并制定相应的治疗方案。
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