两肾中间的腰不舒服可能是由多种原因引起的，以下是一些常见的情况：
1.腰肌劳损：长时间保持同一姿势、过度劳累或运动损伤等可能导致腰肌劳损，引起腰部疼痛和不适。
2.腰椎间盘突出症：腰椎间盘的退变或损伤可能导致椎间盘突出，压迫神经根，引起腰部疼痛、麻木、无力等症状。
3.腰椎骨质增生：随着年龄的增长，腰椎可能会发生骨质增生，刺激周围组织，导致腰部疼痛。
4.泌尿系统疾病：如肾结石、肾盂肾炎等泌尿系统疾病也可能引起腰部疼痛。
5.女性生殖系统疾病：女性的盆腔炎、附件炎等生殖系统疾病也可能导致腰部疼痛。
6.其他：如强直性脊柱炎、腰椎骨折、肿瘤等也可能引起腰部不舒服。
需要注意的是，腰部不舒服的原因可能较为复杂，如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，以便明确诊断并采取适当的治疗措施。同时，保持良好的生活习惯，如正确的坐姿、适当的运动等，也有助于预防腰部疾病的发生。
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