屁股指的是臀部。两边臀部痛，双下肢酸痛无力，可能是长时间保持不良的姿势、剧烈运动、髋关节炎、腰椎间盘突出症、梨状肌综合征等原因所导致的，应该及时的就诊，积极的配合医生治疗。
1.长期保持不良的姿势：在日常生活中，如果没有保持正确的姿势，长时间保持不良的姿势，可能会对臀部造成压力，导致患者两边臀部疼还伴有双下肢酸痛无力等症状，需要保持良好的坐姿。
2.剧烈运动：长时间的进行剧烈运动，比如跑步和跳绳等，可能会导致肌肉出现疼痛的症状。可以适当的休息或者是通过热敷的方式来改善。
3.髋关节炎：是一种比较常见的疾病，在患病之后会导致关节的部位出现酸痛无力，随着病情不断的发展，会导致患者的臀部出现疼痛的症状。可以在医生的指导下使用双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊等药物治疗，具有镇痛和抗炎效果。
4.腰椎间盘突出症：可能是腰椎部位出现了退行性改变的因素所导致的就会引起坐骨神经痛，压迫到局部神经之后会引起臀部下肢出现疼痛麻木无力的症状，可以配合医生通过针灸的方式来缓解，对于病情严重者需要尽早的通过外科手术的方式治疗。
5.梨状肌综合征：是指由于梨状肌损伤而压迫坐骨神经所引起的一侧臀部疼痛和下肢放射痛。可以通过热水袋热敷的方式来缓解，能够促进局部血液循环缓解疼痛。
在日常生活中，患者需要保持良好的生活习惯，避免长时间的久站或者是久坐，避免过度肥胖。
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