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方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 消化内科
里急后重是一种常见的消化系统疾病，主要表现为腹部不适、腹痛、腹泻和便秘交替出现的症状。这种症状可能由于多种原因引起，如食物过敏、压力、肠道感染、药物副作用等。
里急后重最主要的症状是腹泻和便秘交替发作，患者可能会感到腹胀、排便不尽感、腹痛等不适症状。在腹泻时，患者的大便呈水样或稀糊状，频率增加；而在便秘时，大便干燥、排便困难、频率减少。
对于里急后重的治疗，首先要确定病因，避免诱发因素，如避免食用引起食物过敏的食物、减少精神压力等。同时，改变饮食结构、增加膳食纤维摄入、适量运动等方法也可以有助于缓解症状。在严重症状无法缓解时，可以考虑使用药物治疗。
除了治疗措施外，患者在日常生活中也应该有规律的作息时间、保持良好的心态、避免劳累过度等，有助于减轻症状的发作频率。
总的来说，里急后重是一种常见但容易被忽视的消化系统疾病，给患者的生活带来一定的困扰。因此，及时了解和认识这种疾病，采取有效的治疗措施，才能更好地控制症状，提高生活质量。
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