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于清宏 主任医师 教授 南方医科大学珠江医院 风湿免疫科
类风湿性关节炎是一种自身免疫性疾病，主要影响关节，导致疼痛、肿胀和僵硬。当类风湿性关节炎影响脚部时，可能会导致脚肿。以下是一些可能有助于缓解类风湿性关节炎脚肿的方法：
1.休息：让脚部得到充分的休息，避免长时间站立或行走。
2.抬高脚部：将脚部抬高，高于心脏水平，有助于减轻肿胀。
3.冰敷：在肿胀的脚部敷上冰袋，可以帮助减轻疼痛和肿胀。每次冰敷15-20分钟，每天数次。
4.热敷：在肿胀的脚部敷上热毛巾或热水袋，可以帮助放松肌肉，缓解疼痛。
5.药物治疗：医生可能会开出处方药物来帮助减轻炎症和疼痛，如非甾体类抗炎药、糖皮质激素等。
6.物理治疗：物理治疗师可以教一些练习和伸展运动，帮助改善关节活动度和减轻疼痛。
7.穿着合适的鞋子：选择舒适、支撑性好的鞋子，避免穿高跟鞋或过紧的鞋子。
需要注意的是，类风湿性关节炎是一种慢性疾病，需要长期的治疗和管理。如果有类风湿性关节炎脚肿的问题，建议及时就医，以便获得适当的治疗和建议。同时，保持积极的心态，配合医生的治疗，有助于控制病情，提高生活质量。
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