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于清宏 主任医师 教授 南方医科大学珠江医院 风湿免疫科
类风湿关节炎是一种慢性全身性自身免疫性疾病，主要侵犯关节，表现为对称性、多关节肿胀、疼痛、畸形，同时还可能伴有其他系统的损害。饮食对于类风湿关节炎患者的病情控制和康复具有一定的影响，以下是一些饮食注意事项：
1.均衡饮食：保持饮食均衡，摄入富含蛋白质、维生素、矿物质等营养素的食物，如鱼、肉、蛋、奶、豆类、蔬菜、水果等，以满足身体的营养需求。
2.控制脂肪摄入：减少高脂肪食物的摄入，如动物脂肪、油炸食品等，以免加重炎症反应。
3.增加抗氧化剂摄入：多吃富含抗氧化剂的食物，如蔬菜、水果、坚果等，以减轻炎症和氧化应激。
4.注意食物过敏：有些类风湿关节炎患者可能对某些食物过敏，如海鲜、牛奶等，应避免食用可能引起过敏的食物。
5.适量摄入碳水化合物：选择复杂碳水化合物，如全麦面包、糙米、豆类等，避免过多摄入简单碳水化合物，如糖、白面包等。
6.补充维生素D：维生素D对于骨骼健康非常重要，类风湿关节炎患者可能存在维生素D缺乏，可适当补充富含维生素D的食物，如鱼肝油、蛋黄、乳制品等，或在医生的指导下服用维生素D补充剂。
需要注意的是，饮食调整不能替代药物治疗，类风湿关节炎患者应在医生的指导下进行规范的治疗和管理。同时，定期复诊，监测病情变化，以便及时调整治疗方案。
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风湿病与类风湿病的区别
风湿病和类风湿病是两种常见的风湿性疾病，但在病因、症状和治疗方面存在一定差异。1.病因：风湿病是一种由于风寒湿邪侵袭人体而引起的疾病。类风湿病则是一种慢性自身免疫性疾病，患者的免疫系统会错误地攻击自身... 详细»
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类风湿病的治疗
类风湿病是一种复杂的自身免疫性疾病，通常会导致关节疼痛、肿胀和僵硬，严重的情况甚至会引起关节畸形和功能丧失。目前，对于类风湿病的治疗主要是通过药物治疗和物理疗法来缓解症状，控制疾病的发展。药物治疗是类... 详细»
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什么叫做类风湿病
类风湿病是一种慢性自身免疫性疾病，主要表现为关节炎和全身多器官的炎症。它是一种常见的风湿免疫性疾病，通常会导致关节肿痛、疼痛和功能障碍，严重影响患者的生活质量。类风湿病通常发病于中年和老年人，但也有可... 详细»
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