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王健 主任医师 副教授 南方医科大学南方医院 关节与骨病外科
肋骨外翻是一种后天性的骨骼变形，通常由于不良的姿势或肌肉不平衡引起。肋骨外翻会导致胸部的外观不正常，并且可能影响呼吸功能。治疗肋骨外翻的主要方法包括物理治疗，姿势训练和手术治疗。
物理治疗是治疗肋骨外翻的首选方法之一。物理治疗师可以设计针对肌肉和韧带的特定锻炼来帮助调整肋骨的位置。这些锻炼旨在加强胸部和背部的肌肉，以改善姿势和支撑骨骼。
姿势训练也可以帮助矫正肋骨外翻。这包括提醒病人保持正确的姿势，并进行特定的姿势训练来强化肌肉，减少肋骨外翻的影响。
在一些情况下，手术可能是必要的。手术治疗肋骨外翻通常是在多种治疗方法都试过之后才会考虑的。手术的目的是重新塑造或移位肋骨以使其更符合正常的形态。
除了这些传统的治疗方法外，还有一些辅助性的方法，例如矫形内衣或背部支撑器。这些辅助性方法可以帮助矫正姿势，并减轻肌肉的负担。
矫正肋骨外翻需要长期的治疗和努力。重要的是要及早寻求医疗帮助，以便采取正确的治疗措施。此外，积极配合医生和物理治疗师的建议，进行锻炼和训练也是非常重要的。通过持之以恒的努力，大多数患者可以获得明显的改善，并改善他们的外观和生活质量。
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